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夫妻性生活的时间和次数要看夫妇双方的身体健康状况;身体好的，时间可略长点，身体不好的，时间可略短些，总之性交时间的长短因人而异。身体健康的女子，从性交开始到性高潮，一般需要10-30分钟。几个月之后，由于性生活规律了，多数人的性交次数逐渐减少，一般每星期1-2次或2-3次。如果性生活的第二天，双方尤其是随着性生活的经验增加，双方自然会互相配合和协调，并适当地掌握性交时间和次数。
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夫妇性生活的时间和次数要看夫妻双方的身体健康状况;身体好的，时间可略长点，身体不好的，时间可略短些，其实射精时间的长短因人而异。
通常身体健康的女子，从性爱开始到射精高潮性交，能保持3-15分钟的时间。身体健康的男子一星期几次性生活才算规律，从性爱开始到性高潮，通常须要10-30分钟。在肛交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，形成性快感，就是正常的。
通常来说，性生活的时间，最好选在白天入眠前，性生活后能很快入眠，容易去除疲劳，恢复精力和体力。假如一方在晚上工作己非常疲劳或身体不佳，另一方应当加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。
性爱次数如何把握呢?婚前一段时间，因为性欲旺盛，性的要求急迫，因而性爱次数比较频繁，每礼拜可达4-5次。几个月以后，因为性生活规律了，多数人的性爱次数渐渐降低，通常每礼拜1-2次或2-3次。其实，每位人的情况又不尽相同，主要由夫妇双方的年纪、健康状况、情绪优劣、疲劳程度等诱因而定。
只要在性生活以后，倍感心情愉快、精力充裕、感情融洽就是合适的。倘若性生活的第二天一星期几次性生活才算规律，双方尤其是
女方倍感精神不振，说明性生活过度，应当加以制。
随着性生活的经验降低，双方自然会相互配合和协调，并适当地把握射精时间和次数。
